Dra. Hebe de Moura
Procurar ajuda não significa que você falhou.
Significa apenas
que você não está só.não significa que você falhou.
Você não acredita quantas vezes eu já tive esta conversa:
“– Esses sintomas de ansiedade e depressão, que estão te incomodando, há quanto tempo você está sentindo?
– Ah, doutora, já faz mais de 6 meses.
– E por que você não procurou ajuda antes?
– É que eu estava tentando superar isso sozinha...”
As pessoas estão fazendo um grande esforço, para não ir ao médico, procurar ajuda para seus sintomas de ansiedade e depressão. Mas... será que elas também fariam isso, se estivessem com uma perna quebrada?
Com a saúde mental não precisa ser diferente!
Aliás, se você não tem a resposta para um problema, não adianta ficar tentando encontrar a saída sozinha: apenas uma nova informação, ou um novo recurso, pode ajudar você a resolver o problema. E, normalmente, quem pode nos dar o caminho para essa solução, é o outro.
Só que, procurar ajuda exige, não apenas a inteligência de perceber que precisa, mas também a humildade de saber que, sozinhas, as pessoas não conseguem ir muito longe.
É apenas com a ajuda adequada, da pessoa certa, que nós podemos ter sucesso, não importa em quê.
É por isso que procurar ajuda não é só uma questão de inteligência: exige a coragem de confiar na pessoa certa, a humildade de aceitar ajuda e a força de querer mudar.
Pedir ajuda
NÃO É
um sinal
de fraqueza.
É uma das coisas
mais corajosas
que você pode fazer.
E pode salvar
sua vida.
Lily Collins
As pessoas estão fazendo um grande esforço, para não ir ao médico, procurar ajuda para seus sintomas de ansiedade e depressão. Mas... será que elas também fariam isso, se estivessem com uma perna quebrada?
Com a saúde mental não precisa ser diferente!
Aliás, se você não tem a resposta para um problema, não adianta ficar tentando encontrar a saída sozinha: apenas uma nova informação, ou um novo recurso, pode ajudar você a resolver o problema. E, normalmente, quem pode nos dar o caminho para essa solução, é o outro.
Só que, procurar ajuda exige, não apenas a inteligência de perceber que precisa, mas também a humildade de saber que, sozinhas, as pessoas não conseguem ir muito longe.
É apenas com a ajuda adequada, da pessoa certa, que nós podemos ter sucesso, não importa em quê.
É por isso que procurar ajuda não é só uma questão de inteligência, mas exige também a coragem de confiar, na pessoa certa, a humildade de aceitar ajuda e a força de querer mudar.
A Inteligência Feminina
Desafiamos você a assistir essa Palestra e não ver diferença.
Inspirada no nosso livro
"A Inteligência Feminina"
e com elementos das
obras de Jordan Peterson, sobre a Responsabilidade e o Compromisso - consigo mesmo e com o próximo - e de Simon Sinek, sobre Propósito, oferecemos a você uma palestra leve e divertida, que pode mudar relacionamentos e ambientes de trabalho.
Palestras
Sob Demanda
Conteúdo transformador para
alcançar resultados efetivos.
- Cooperação como Instrumento
de Trabalho e de Vida e de
Entrosamento de áreas e equipes
- Motivação através do Propósito
- Envolvimento com o trabalho e superação de desafios
- A nova Liderança e o amadurecimento das equipes
Oferecemos Palestras e Treinamentos exclusivos e Projetos Especiais, com temas como esses ou outros, sob medida para atender às suas necessidades, seja você uma empresa, de qualquer porte, ou uma organização ou grupo.
Prevenir a ansiedade e a depressão e crescer com a vida.
Inspirada no nosso livro
"A Era da Cooperação",
vamos compartilhar uma maneira diferente de lidar com a polarização. Com dicas incríveis sobre Trabalho em equipe, a nova Liderança - e o apoio da equipe ao seu líder - e Superação de desafios e dificuldades, essa palestra pode fazer a diferença entre crescer ou adoecer e ajudar você e a empresa a pegar o fluxo, encontrar propósito e se tornarem quem nasceram para ser.
A Era da Cooperação
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